Sisukord:

Kas jooksulindid mõõdavad täpselt vahemaad?
Kas jooksulindid mõõdavad täpselt vahemaad?
Anonim

vahemaa näit enamikul jooksulintidel on täpne. Kaugust mõõdetakse rihma pöörete järgi. … Olenemata sellest, kas jooksete jooksulint nulli või kallakul, jääb läbitav vahemaa samaks.

Kas saate jooksulindil distantsi jälgida?

Teine meetod on kasutada teistsugust jooksurada jooksulint vahemaa märkimiseks pärast iga jooksu. Kiirustöö jaoks saate kasutada vahemaapõhiste intervallide asemel ajapõhiseid intervalltreeninguid. … Mõõdetud kiiruse ja vahemaa täpsuse parandamiseks nihutab teie GPS-kell kalibreerimist.

Kas jooksulindid mõõdavad kiirust täpselt?

Enamik kaasaegseid jooksulinte suudavad jälgida kasutaja distantsi, kiirust, tempot ja põletatud kaloreid. Nende andmete täpsus on siiski pisut vaieldav. Selles juhendis uuritakse, kui täpsed on jooksulindid vahemaa suhtes ja kuidas erinevad tegurid võivad näidu üldist kehtivust mõjutada.

Kas jooksulint või kell on täpsem?

Hoolimata sellest, et nutikellad on peaaegu alati täpsed, ei suuda need anda täpset vahemaa näitu. Pigem on need vaid tugevad hinnangud. Teisest küljest on jooksulint täpsem kui kell, kuna see mõõdab pöörlemist, samas kui nutikellad ei tunne ära kaldeid ega langusi.

Kas jooksulindid on teile kahjulikud?

“ Jooksulint ei ole teie kehale halb,” ütleb kohalik füsioterapeut dr Jamey Schrier. … Kui 30-minutiline jooksulindil sama kiirusega jooksmine on meie ainus treening iga päev, oleme tõenäoliselt paremini kursis sellega, mis meie kehaga toimub, ja oleme vigastustest teadlikumad.

Soovitan: