Sisukord:

Kas liikvel olles õhtusöök?
Kas liikvel olles õhtusöök?
Anonim

11 käigupealset einet nädalaõhtuseks õhtusöögiks

  • Aasia kana, Zoodle ja Sorgo Mason Jar salat. …
  • Crunch Wrap Supreme. …
  • Lihtsad suverullid päikesevõikastmega. …
  • Mustika-pekaanipähkli kanasalat. …
  • Baked Ranch Chicken Taquitos. …
  • Tortilla de Patata. …
  • Walking Taco Bar. …
  • Tuunikala minisushi burritod.

Mida tähendab liikvel olles toit?

Nii et "liikvel olles söömine" tähendaks, et te olete millegi tegemisega hõivatud ja peate selle tegemise ajal sööma Näiteks on aeg otsas ja lähete koosolekule hiljaks jääma. Selle asemel, et hommikusööki vahele jätta, haarate oma röstsaia ja õuna ning sööte need teel tööle.

Mis on täna õhtusöögiks?

31 õhtusöögiideed tänaseks õhtuks (+ lihtsad retseptid)

  • Tater Tot pajaroog. Mitmekülgne kartul on selle maitsva vormiroa jaoks ideaalne selgroog. …
  • Suvilapirukas. …
  • Prantsuse leivapitsad. …
  • Lihapäts. …
  • Philly Cheesesteak Pasta. …
  • Crescent rull-kana pajaroog. …
  • veisehautis. …
  • Pizza Quesadilla.

Kuidas te liikvel olles sööte?

Nõuandeid tervislikuks toiduks liikvel olles

  1. Planeerige ette. "Tervislikud toidud ei juhtu niisama. …
  2. Toiduvalmistamine partiidena. Tõhus kirjutamine tervishoiu jaoks. …
  3. Söö toitainerikkaid toite. Toitaineterikkad toidud on need, milles on kõige rohkem vitamiine ja mineraalaineid ning kõige vähem kaloreid. …
  4. Proovi smuutit. …
  5. Hoidke suupisted lihtsad.

Mis on head väikesed eined?

Muud väikesed söögi- ja suupisteideed

  • Proovi tuunikala, muna, kana, tofusalatit või hummust.
  • Jooge tass koorepõhist suppi.
  • Munad (puder, kõvaks keedetud) või omlett köögiviljade ja juustuga.
  • Tehke kartulipudrukauss, mille peal on pehmed köögiviljad ja jahvatatud liha või oad kastme ja juustuga.

Soovitan: