Sisukord:

Mis on ülesöömisel viga?
Mis on ülesöömisel viga?
Anonim

Ülesöömine põhjustab mao laienemise üle oma tavapärase suuruse, et kohaneda suure toidukogusega. Laienenud kõht surub vastu teisi organeid, muutes teid ebamugavaks. See ebamugavustunne võib väljenduda väsimuse, loidumise või uimasusena. Ka teie riided võivad tunduda pingul.

Miks inimesed üle söövad?

Ülesöömise põhjuste väljaselgitamine ja sellega tegelemine

Paljud inimesed söövad muudel põhjustel kui nälg, näiteks stressis, väsimuses või kurbuses. Paljud inimesed söövad üle ka teatud harjumuste tõttu, näiteks söövad hajameelselt või söövad liiga kiiresti.

Kas ülesöömisega kaasneb psüühikahäire?

Liigsöömishäire on keeruline seisund, mis mõjutab aju ja seejärel keha. Kõige elementaarsemal tasemel vallandavad ülesöömise negatiivsed mõtted ja harjumused. See on vaimse tervise (psühholoogiline) probleem.

Miks ma järsku üles söön?

Võite tunda end sageli näljasena, kui teie toidus ei ole valku, kiudaineid või rasvu, mis kõik soodustavad kõhutunnet ja vähendavad söögiisu Äärmuslik nälg on ka märk ebapiisavast unest ja kroonilisest stress. Lisaks põhjustavad teatavad ravimid ja haigused sagedast nälga.

Mis on äärmuslik ülesöömine?

Ülevaade. Liigsöömishäire on tõsine söömishäire, mille puhul tarbite sageli ebatavaliselt suures koguses toitu ja tunnete, et ei suuda söömist lõpetada. Peaaegu kõik söövad aeg-aj alt üle, näiteks mõne sekundi või kolmandiku pühadetoidust.

Soovitan: