Sisukord:

Kas probiootikumid aitavad halitoosi korral?
Kas probiootikumid aitavad halitoosi korral?
Anonim

Edendab värsket hingeõhku Probiootikumid võivad seevastu taastada tasakaalu ja parandada teie suu tervist üldiselt. Uuringud näitavad, et need probiootikumid saavad vähendada halba hingeõhku, kõrvaldades kahjulikud bakterid, mis põhjustavad halba hingeõhku.

Millised probiootikumid on halva hingeõhu vastu parimad?

Conneticuti ülikooli uuring näitas, et Streptococcus salivarius'e tüved K12 ja M18 on suukaudsed probiootikumid, mis vähendavad tõhus alt halitoosiga seotud bakterite kasvu. Neid baktereid saab suhu viia probiootiliste pastillide kasutamisega.

Mis on kiireim viis halitoosi ravimiseks?

Mida saate halva hingeõhu vastu teha

  1. Pintselda ja hambaniiti sagedamini. …
  2. Loputage suud välja. …
  3. Kraapige keelt. …
  4. Vältige toite, mis muudavad teie hingeõhu hapuks. …
  5. Loobuge tubakatarbimisest. …
  6. Jäta vahele õhtusöögijärgsed piparmündid ja selle asemel näri nätsu. …
  7. Hoidke oma igemed terved. …
  8. Niisutage suud.

Milline on parim halitoosi ravi?

Kuidas halba hingeõhku ise ravida

  • peske hambaid ja igemeid õrn alt vähem alt kaks korda päevas 2 minuti jooksul.
  • kasutage fluoriidi sisaldavat hambapastat.
  • puhastage oma keelt õrn alt üks kord päevas, kasutades keelekaabitsat või puhastusvahendit.
  • puhasta hambavahed hambavaheharjade või hambaniidiga vähem alt kord päevas.
  • käige regulaarselt hammaste kontrollis.

Kuidas vabaneda halitoosi lõhnast?

Pühja fluoriidi sisaldava hambapastaga vähem alt kaks korda päevas, eriti pärast sööki. On näidatud, et antibakteriaalsete omadustega hambapasta vähendab halva hingeõhu lõhna. Kasutage hambaniiti vähem alt kord päevas. Õige hambaniidi kasutamine eemaldab teie hammaste vahelt toiduosakesed ja hambakatu, aidates kontrollida halba hingeõhku.

Soovitan: